為什麼選擇線上教練課程?

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線上教練課程適合你嗎?

線上教練課程適合你嗎?為什麼選擇線上教練課程?
線上教練課程近期在歐美國家越來越夯,但真的適合每個人嗎?
適不適合你,只有你自己試過最知道!
但我可以在這邊可以告訴你線上教練課程的好處有哪些...

 

打破區域限制,接觸更多更專業的私人教練

你的生活圈居住地點、工作地點等因素都將直接影響私人教練的選擇。
如果你不住在市區,健身房及私人教練的選擇更是少之又少...
熱門教練課程早就被訂滿了,剩下的選擇只有初階認證教練甚至無牌教練。

隨著網際網路發達,線上教練打破區域限制提供你更多選擇!
除了住家附近健身房教練...有更多機會接觸更多更專業的「國際級」健身教練。

 

運動時間地點更加自由不受限

「沒時間」是現代人不運動最常見藉口...
加班?出差?健身房太遠讓你無法運動嗎?這些都將不再是問題!
打破時間、地點限制的「線上健身課程」就是要讓你再也找不到理由不運動。

隨着手機、平板等電子設備成為人體不可或缺的一部分,健身內容也可以被裝進「口袋」隨身攜帶,你可以隨時從手機、平板開啟健身計畫運動清單,健身計畫更彈性不再受時間地點限制,有助於形成良好的運動習慣。

 

找到真正適合你的健身專家

每個人的健身目標及需求不同,找到合適的教練才能有效達成健身目標。

在網路上,你可以透過教練或學員分享的線上資訊、社群網站快速了解你搜尋到的教練到底適不適合你!每個教練的專業領域與專長都不同,透過線上健身教練分享的照片影片分享及網站資訊內容,即使沒有面對面也能達到某種程度上的認識,讓你在預約諮詢前,就可以初步了解該教練專業領域適不適合你的健身需求。

如果你在生活中找不到合適的教練,試著到網路上找找看吧!

 

更省錢

每個人投注於健身訓練的預算不同,對於預算有限但又有心訓練想找私人教練的人,現實考量情況下的選擇只剩下連鎖健身房教學品質參差不齊的「補習班證照教練」,正所謂「好的教練帶你上天堂,不好的教練帶你住病房」,想省錢卻把健身也省掉了!

在歐美國家越來越多的健身教練除了提供面對面授課,也開始提供線上一對一健身教學。線上教學課程價格普遍低於面對面授課,有些教練甚至僅以面授課程2小時價格提供8週線上私人教練課程,將8週課程費用平均下來每天負擔費用更低,價格更親民。

值得一提的是,有別於面授課程,你不需要額外付費訂製營養計畫!

線上私人教練課程除了提供客製化運動計畫外,更包含「客製化營養計畫」,飲食運動雙管齊下讓健身計劃事半功倍。

 
希望我的以上解說能幫助大家了解...
為什麼你需要「線上客製化課程」幫你達成健身目標!
不只有我,更多許多頂尖教練將他們專業教學透過網路無遠弗屆傳播。
 
有件事請大家一定要記得...
並不是所有線上教練的教學品質與能力都一樣!
尤其在這個網紅時代,在網路上「自稱教練」的人實在太多了!

他們只想到賺錢...並沒有完全為學員著想
通常用完全一致的內容複製貼上寄給不同學員們
請記得:適合你的,不一定適合別人;適合別人,也不一定適合你。

在網路上尋找教練時,請慎選真正適合你的教練!
並完整表達告訴教練你的訓練目標與需求,訂製專屬你的客製化訓練!
— DP